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【导读】秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你
知道咳嗽怎么办吗？你知道咳嗽吃什么好的快吗？今天小编帮大
家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软
即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，
白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、
润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳
嗽、痰多。
咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗秘方
4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热
化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰
糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂
锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用
文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无
痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
10款防治感冒茶
咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗秘方
1、核桃葱姜药茶
核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发
热、恶寒、头痛等。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，
去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有
较多的挥发油。
现代研 究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡
萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配
合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
2、板蓝根青叶药茶
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯
中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性
呼吸道感染有较好疗效。
3、苍术贯仲药茶
苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾
细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。
其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病
毒有抑制作用。
咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗秘方
4、紫苏叶药茶
紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉
成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。
其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气
宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。
5、蒲公英药茶
蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公
英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。
其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对
流行性感冒病毒有一定的治疗作用。
6、姜糖药茶
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适
用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等
症。
咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗秘方
7、桑菊杏仁药茶
桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法
是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。
其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明
目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解
毒。
杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，
宣肺止咳之功。
8、生姜苏叶药茶
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分
早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
9、贯众板蓝根药茶
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，
代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
10、葱头姜片药茶
葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红
糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。
咳嗽吃什么好的快 六个快速治咳嗽的食疗秘方
取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风
寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
总结：通过小编上文的介绍，你知道六个快速治咳嗽的食疗秘方
了吗？你知道咳嗽吃什么好的快了吗？可以多多尝试以上的方
法，一定能够让你的咳嗽快点好起来的。
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